IKATAN PENGOBAT HERBAL

Suara terbentuk oleh getaran pita suara bersama otot-otot tenggorokan. Peradangan pada tenggorokan (faringitis), radang amandel, laryngitis, batuk kering, dan penggunaan suara berlebihan (berteriak) dapat mengakibatkan serak.

Pengobatan herbal
Resep 1
30 g umbi bidara upas
1-2 buah mengkudu
Cuci bersih bahan, buat jus.
Gunakan airnya untuk berkumur di tenggorokan, lalu telan.

Resep 2
15 g daun saga
Cuci bersih bahan, rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc.
Minum setelah dingin.

Resep 3
7 lembar daun sambung nyawa
Cuci bersih bahan, lalu makan sebagai lalap mentah.
Atau blender dengan 100 cc air, saring. Gunakan airnya untuk berkumur di daerah pita suara atau tenggorokan, lalu telan.

Resep 4
25 g kencur
Cuci bersih bahan, kunyah
Telan airnya dan buang ampasnya.

Resep 5
200 g buah sroberi
1 buah jeruk nipis, ambil airnya
1 sdm madu
Cuci bersih sroberi, blender semua bahan.
Minum airnya.

Catatan:
Pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur.